日本では「正月＝1月1日」というイメージが強いですが、韓国では少し事情が異なります。 実は韓国には2つのお正月があり、過ごし方や贈り物文化にも大きな違いがあります。 今回は、日本と韓国の正月文化の違いを通して、韓国ならではの健康意識や生活習慣を紹介します。
韓国の正月は年に2回？「新正月」と「旧正月（ソルラル）」
韓国には、日本と同じ新暦の正月（1月1日）に加えて、旧暦で祝う旧正月（ソルラル）があります。特に重要視されているのは旧正月で、毎年1月下旬〜2月中旬頃に大型連休となります。
新正月は比較的あっさりと過ごし、ソルラルこそが「本当のお正月」。多くの人が帰省し、家族や親族とゆっくり過ごします。
日本と韓国の正月の違いを比較
日本と韓国では、同じ「正月」でも過ごし方や食文化、贈り物の習慣に違いがあります。それぞれの特徴を、項目別にわかりやすくまとめました。
| 項目 |  日本の正月 |
 韓国の正月（ソルラル） |
|---|---|---|
| 過ごし方 | 家族でゆっくり過ごす人が多い（帰省〜初詣など）。最近は外食や買い物、旅行に出る人も。 | 旧正月を重視し、親族が集まり挨拶や儀礼を行う。年長者への礼を大切にする文化。 |
| 代表的料理 | おせち料理、雑煮などの保存性や縁起を重視した料理が中心。 | トックク（餅スープ）が定番。「1杯食べると年を1つ取る」と言われる、縁起の良い料理。 |
| ギフト文化 | お年賀や手土産程度で、正月に大きな贈り物をする習慣は少なめ。 | 健康食品や日用品セットなど、実用性の高い贈答品が一般的。 高麗人参ギフトも定番の一つ。 |
このように、日本は「穏やかに過ごす正月」、韓国は「家族・健康・感謝を重視する正月」という違いが見えてきます。
過ごし方の違い｜家で過ごす韓国、外に出る日本
最近の日本では、初詣や旅行、外食など「外に出て楽しむ」正月のイメージがあります。
一方、韓国の旧正月は家で過ごすことが基本です。
親族が集まり、伝統的な挨拶や食事を共にしながら、家族のつながりを大切にします。この時期は商店や飲食店が休業することもあり、街全体が静かになるのも特徴です。
料理の違い｜おせち料理とトックク
日本の正月料理といえば「おせち料理」。 保存性や縁起を重視した料理が並びます。
韓国の正月に欠かせないのがトックク（餅スープ）です。 薄く切ったお餅をスープに入れた料理で、「トッククを食べて1歳年を取る」という考え方があります。
食事そのものが、人生や時間の流れと結びついている点は、日本と韓国の文化の違いを感じるポイントです。
正月ギフト文化の違い｜現金よりも「健康」を贈る
日本では、お年玉は子ども向けが中心です。大人は軽い手土産（お年賀）ぐらいで、正月のギフト文化はそこまで一般的ではありません。
韓国では、旧正月に両親や義両親へギフトを贈る文化が根付いています。特に多いのが、健康食品や滋養を意識した贈り物です。
「今年も元気で過ごしてほしい」という気持ちを形にするのが、韓国のお正月ギフトの特徴です。
正月にも高麗人参が選ばれる！？
韓国では、年の始まりを「体調管理のスタート」と捉える人が多くいます。特に年配の家族に対しては、日頃の感謝と健康を願う気持ちを込めて、高麗人参や紅参が選ばれてきました。
高麗人参は、古くから韓国の生活文化に根付いてきた素材のひとつ。正月という節目に取り入れることで、「一年を健やかに過ごしたい」という思いが自然に表現されます。
旅行者向け｜正月時期の韓国で気をつけたいこと
新暦の正月（1月1日）前後は、観光やショッピングに大きな支障はありません。
一方、旧正月（ソルラル）の期間は、交通機関の混雑や店舗の休業に注意が必要です。
百貨店や空港免税店は営業していることが多く、正月限定のギフト商品が並ぶこともあります。旅程を組む際は、旧正月の日程を事前に確認しておくと安心です。
まとめ｜正月文化の違いから見える韓国の健康意識
日本と韓国では、正月の過ごし方や贈り物の考え方に大きな違いがあります。
韓国では「年の始まり＝健康を気遣うタイミング」と捉えられており、高麗人参はその象徴的な存在でもあります。
文化の背景を知ることで、韓国の健康習慣や贈り物の意味がより深く理解できます。正月という節目を通して、韓国ならではの価値観に触れてみてください。
FAQ｜日本と韓国のお正月の違い
Q. 韓国で大切にされている正月はいつですか？
A. 旧暦で祝う旧正月（ソルラル）です。家族が集まり、本格的に正月行事を行います。
Q. 正月に高麗人参を贈るのは一般的ですか？
A. はい。特に両親や年配の家族へ、健康を願うギフトとして選ばれています。
Q. 旧正月の時期に旅行しても大丈夫ですか？
A. 観光は可能ですが、交通混雑や休業店舗があるため、事前の情報確認がおすすめです。
