「高麗人参は体に良いと聞くけれど、自分は摂取しても大丈夫？」「高麗人参がNGの人はいるの？」——そんな疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
今回は「高麗人参を摂取してはいけない人」というテーマで、注意したい体質や体調、服薬中のケースについて、わかりやすく解説します。
高麗人参の摂取に注意したい人の例
高麗人参は健康意識の高い方に選ばれてきた一方で、体質や体調、生活状況によっては合わない場合があることも知られています。重要なのは、「良い・悪い」で一律に判断するのではなく、自分の今の状態に合っているかどうかを考えることです。
① 持病があり、治療中の方
何らかの持病があり継続的に治療を受けている方は、高麗人参に限らず（体の働きに影響を与える可能性がある食品は）自己判断せず、取り入れる前に医師や薬剤師に相談することが大切です。
「飲んではいけない」ではなく「確認が重要」
ここで大切なのは、「治療中＝必ずNG」という単純な話ではない、という点です。薬の効果が体調や数値に直結する治療を受けている場合は、高麗人参のような健康食品であっても、事前に確認することが安心につながります。特に以下に当てはまる方は必ず確認を取るようにしましょう。
- 血栓・心疾患・脳梗塞などの治療中
- 定期的に血液検査で数値管理をしている
高麗人参を取り入れること自体を過度に恐れる必要はありませんが、現在の治療を最優先に考えた上で、慎重に検討することが大切です。
不安がある場合は、かかりつけ医や薬剤師に「健康食品として高麗人参を検討している」と伝えるだけでも、より安心して判断できる材料が得られるでしょう。
② 薬を服用している方
高麗人参は食品に分類されますが、服用中の薬の内容によっては、念のため注意した方がよいケースもあります。「健康食品だから大丈夫」と考えず、薬との併用が気になる場合は専門家に確認することをおすすめします。
高麗人参の摂取に関する問い合わせで、特に多いのが「血液をサラサラにする薬を飲んでいるけれど、大丈夫か？」という質問です。
結論から言うと、服用中の薬の種類によっては、慎重な判断が求められます。これは、高麗人参に含まれる成分が、薬の作用に影響を与える可能性があると考えられているためです。
血液をサラサラにする薬（ワーファリン）を服用している場合
代表的な血液をサラサラにする薬として知られているのが、ワーファリンです。ワーファリンは血液の凝固を抑えることで、血栓を防ぐ目的で処方される薬で、作用の強さや個人差が大きいことが特徴です。
高麗人参は、古くから「巡り」を意識した素材として用いられてきた背景があり、ワーファリンと併用した場合、薬の作用に影響を与える可能性があります。そのため、一般的には併用は避けたほうがよいとされています。
また、近年使用されることの多いDOAC（直接作用型抗凝固薬）などについても、自己判断での併用はおすすめできません。医師に相談するのが安心と言えます。
③ 体質的に刺激を感じやすい方
人によっては、高麗人参を摂取した際に「ほてりを感じる」「寝つきにくい気がする」など、体の変化を感じることがあります。
こうした体質の方は少量から様子を見る、摂取のタイミングを調整するなど、無理のない取り入れ方が大切です。
④ 妊娠中・授乳中の方
妊娠中や授乳中は体調が変化しやすい時期です。この時期に新しい食品や健康素材を取り入れる場合は、より慎重な判断が求められます。不安がある場合は摂取を控える、または医療機関に相談するなど、安全を優先しましょう。
「飲んではいけない」よりも大切な考え方
高麗人参についてインターネットを調べていると、「飲んではいけない人」というキーワードで検索している人も多く、気になるかもしれません。ただし実際には「◯◯だからNG」ということではなく、体質や状況によって「慎重に考えた方がよい人がいる」という位置づけです。
大切なのは、自分の体調・生活状況を理解したうえで選択すること。不安がある場合は、無理に取り入れない判断も立派な選択です。
よくあるご質問（FAQ）｜高麗人参の摂取について
Q. 高麗人参は誰でも飲めますか？
A. 食品ではありますが、体質や体調、服用中の薬によっては注意が必要な場合があります。自分の状況に合わせて判断しましょう。
Q. 持病があっても高麗人参を飲めますか？
A. 持病の内容によって異なります。自己判断せず、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
Q. 飲んで違和感を感じたらどうすればいいですか？
A. 体に合わない可能性があるため、摂取を中止し、必要に応じて医療機関に相談してください。
Q. 少量なら問題ありませんか？
A. 少量から様子を見るという考え方は一般的ですが、不安がある場合は無理に摂取しないことも大切です。
まとめ｜不安があるときは「控える・相談する」が基本
高麗人参は、健康意識を高めたい方に長く親しまれてきた素材ですが、すべての人に同じように合うわけではありません。体質・体調・服用中の薬・ライフステージなどを踏まえ、自分にとって適切かどうかを考えることが大切です。少しでも「不安だな」と感じたときは無理に続けず、専門家に相談することをおすすめします。
高麗人参ウェルネスは高麗人参の加工商品を専門に取り扱っており、さまざまなお客様にご利用いただいております。高麗人参や商品に関するご質問・ご相談あれば、お気軽にお問い合わせください。
